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22 erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Kardamom - das sollten Sie wissen

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Kardamom ist voller Vorteile. Es ist in den immer grünen und schönen Wäldern Indiens beheimatet. Es ist ein Gewürz, das in der indischen Küche mehrfach verwendet wurde und im indischen Haushalt beliebt ist. Es hat seinen Weg in die ayurvedische Medizin gefunden und wurde in verschiedenen Produkten verwendet, die sich mit Mundinfektionen und Geschwüren befassen. Heutzutage kommen sie wegen ihres schönen Geruchs auch in Schönheitsprodukte. Um mehr über Kardamom zu erfahren, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel zu lesen.

Beste gesundheitliche Vorteile von Kardamom:

Kardamom ist nicht nur ein Gewürz. Möchten Sie die Schönheit und den medizinischen Wert erfahren? Lesen Sie einfach diesen Artikel, um die nützlichsten 22 Anwendungen von Kardamom kennenzulernen. Der Kardamom wirkt sich auf Haare, Haut und Gesundheit aus.

1. reizender Duft:

Der erste und interessanteste Vorteil, den wir über Kardamom entdeckt haben, ist der schöne Duft. Es wurde mehrmals in ausgefallenen Produkten und Kosmetika verwendet und ist bei den Damen beliebt. Nicht nur das, Sie finden auch Kardamom verschiedene Arten von Seifen, Flüssigkeiten, Körperwaschmitteln und Puder. Sogar in einigen Ländern im Norden Asiens lassen sich ätherische Öle mit Hilfe von Kardamom herstellen. Da es einen ausgeprägten, wunderbaren und attraktiven Geruch hat, würde jeder Kardamom anerkennen.

2. Fairer Teint:

Sie leben in tropischen Ländern wie Indien und können leicht gebräunt werden. Aus diesem Grund beschweren sich die meisten Frauen hier über die Farbe und Textur ihrer Haut. Sie finden es zu dunkel oder unattraktiv. Aber Sie brauchen sich darüber keine Sorgen mehr zu machen, denn wir haben Ihnen eine schnelle und einfache Lösung gekauft, und das ist Kardamom. Kardamom sorgt für einen gerechteren und leichteren Teint. Es entfernt Flecken und dunkle Flecken und lässt Ihre Haut jung und strahlend wirken. Das Beste, was Sie tun können, ist, Produkte zu kaufen, die Kardamom enthalten, oder nach einfachen Hausmitteln zu suchen, die Kardamom für die Haut verwenden.

3. Durchblutung:

Kardamom eignet sich auch hervorragend zur Verbesserung des Hautbildes. Es ist in der Tat das Beste, wenn es um die Reinigung und Pflege Ihres gesamten Systems geht. Es wirkt als Antioxidans und ermöglicht Ihrem Körper, normal zu funktionieren. Durch die richtige Durchblutung wird Ihre Haut glänzen und die Textur Ihres Haares wird erst nach einiger Zeit dick, glänzend und schön. Wenn Sie also schön aussehen möchten, empfehlen wir Ihnen, einige erstaunliche und wohltuende Kardamomprodukte zu verwenden. Wir garantieren, dass Sie es nicht bereuen werden.

4. Lippenpflege:

Wenn Sie dachten, dass Kardamom sich nur um Ihre Haut kümmert, möchten Sie vielleicht zweimal darüber nachdenken. Kardamom verleiht Ihnen nicht nur eine gute Haut, sondern auch weiche, schöne und attraktive Lippen. Das ätherische Kardamomöl, das auf verschiedene Arten von Kosmetika aufgetragen wird, macht Ihre Lippen sehr glatt. Sie müssen nur Lippenbalsam kaufen, der Kardamom enthält. Und dies sollte nicht schwer zu finden sein, da so viele Balsame und Kosmetika voller Kardamom sind.

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5. Ernährung auf der Kopfhaut:

Verwenden Sie Kardamom, um die Kopfhaut richtig zu ernähren. Schwarze Kardamome sind voll von antioxidativen Eigenschaften, die Ihrem Haar die gesamte Nahrung geben. Von der Wurzel bis zur Spitze wird alles gestärkt. Die Feuchtigkeit in Ihrem Haar bleibt erhalten und Sie werden nie wieder trockenem, stumpfem oder rauem Haar ausgesetzt. Nicht nur das, Kardamoms behandeln auch Ihre Kopfhaut, wenn sie juckt und voller Schuppen ist. Seine natürlichen Eigenschaften werden es Ihnen ermöglichen, das Beste daraus zu machen und Ihr Haar auch wieder aufzufüllen.

6. Während des Kochens verwendet:

Kardamom wurde auch beim Kochen verwendet. Es ist definitiv eine der wichtigsten Zutaten in der Welt von heute und da es zur Familie der Ingwer gehört, ist es voller Geschmack und Duft. Sie können Kardamom verwenden, während Sie Desserts, Tee, Kaffee und viele weitere leckere und essbare würzige Gerichte zubereiten. Sie sind ein Favorit in einem Land wie Indien und wurden auch allgemein geschätzt. Mehrmals werden Kuchen und Brot mit Kardamom versetzt, ebenso wie Gerichte wie Biryani und Pulao. Kardamom ist daher ein Gewinner und Favorit in jedem indischen Haushalt.

7. Depression:

Diejenigen, die an Depressionen und Angstzuständen leiden, sind wahrscheinlich über eine bestimmte Lebenssituation sehr gestresst oder angespannt, die sie in hohem Maße geschädigt hat. Laut Ayurveda ist der wirksamste und einfachste Weg, solche Situationen und Fälle zu bekämpfen, Kardamom-Tee. Es ist eine natürliche Zutat, die Ihren Körper entgiftet, Ihre Zellen verjüngt und Ihnen insgesamt die Möglichkeit bietet, depressive Episoden in Ihrem Leben zu bekämpfen.

8. Mundgeruch:

Nun können Sie auch mit Hilfe von Kardamom schlechten Atem loswerden. Es kann definitiv als Mundspülung verwendet werden, die für Ihre Mundgesundheit sorgt und gesunde Zähne fördert. Dein Mund wird nie wegen dieser erstaunlichen Zutat stinken. Sie können auch Mundinfektionen und Geschwüre mit Hilfe von Kardamom bekämpfen. Wenn Sie also besser riechen möchten, empfehlen wir Ihnen, Kardamom zu verwenden.

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9. Großes Maskierungsmittel:

Kardamom wirkt auch als Maskierungsmittel. Der starke Geruch davon wird alle unerwünschten Gerüche und Gerüche abwehren. Es ist auch ein hervorragender Toner, der Ihrer Haut Miniaturisierung und hervorragenden Geruch verleiht. Da die meisten heute hergestellten Hautprodukte einen unangenehmen Geruch oder Geruch aufweisen, wird Kardamom mehrmals verwendet, um dies zu unterdrücken. Dies ist einer der Gründe, warum Schönheitsprodukte niemals stinken. Es ist alles wegen der Magie des Kardamoms.

10. Erkältung und Grippe:

Eine gute Möglichkeit, Erkältung und Grippe zu bekämpfen, ist die Verwendung von Kardamom. Es hat großartige heilende Eigenschaften, die Ihnen helfen, diese Krankheit nur innerhalb weniger Tage auszurotten. Nicht nur das, das hält Ihr System stark und aktiv und bekämpft häufige Krankheiten. Um eine schnelle Linderung der verstopften Nase zu erreichen, empfehlen wir Ihnen, Kardamom zu verwenden.

11. Krebsbehandlung:

Kardamom hat eine große Rolle als Anti-Krebs-Gewürz. Sein Extrakt enthält Polychemikalien wie Indol-3-carbinol, und Diindolylmethan verbessert die Immunität und aktiviert natürliche Killerzellen. Es wirkt auch als entzündungshemmendes Mittel, das gegen hormonell bedingte Krebsarten wie Brustkrebs, Prostatakrebs und Eierstockkrebs hilft. Es hilft auch, Krebs zu verhindern, indem es hilft, mit dem Rauchen aufzuhören. Kardamom hilft, indem es das Verlangen nach Rauchen aufgrund seines starken Geschmacks und Geruchs unterdrückt. Wenn Sie nach einer Hilfe für das Aufhören des Rauchens suchen, stecken Sie einfach ein paar Samen in den Mund. Wir versichern Ihnen, dass es helfen wird.

12. Lindert Bluthochdruck:

Kardamom ist bekannt dafür, Patienten zu helfen, die an Hypertonie im Stadium 1 leiden. Es ist bekannt, dass Kardamom antioxidative Eigenschaften besitzt, die Radikale abfangen können. Dieses süße und aromatische Kraut, das in den meisten indischen Küchen zu finden ist, ist reich an bestimmten Antioxidantien, die den Blutdruck regulieren. Es wirkt sich auf die Linderung von Bluthochdruck aus, indem es den Blutdruck senkt, systolisch und diastolisch wirkt und die fibrinolytischen (Blutgerinnungshemmenden) Aktivitäten erhöht. Es senkt den Herzschlag in einen kontrollierten Rhythmus und lindert Bluthochdruck. Menschen, die an Bluthochdruck im Stadium 1 leiden, sollten daher täglich etwa drei Gramm Kardamompulver einnehmen. Es kann roh eingenommen werden oder Suppen und Eintöpfe zugeben oder in Backwaren zugeben.

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13. Boost Sex Drive:

Um Ihr Sexualleben aufzupeppen, kann dieses Gewürz auch nützlich sein. Es hat hochwirksame Eigenschaften, die dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern und sexuelle Erregung zu bieten. Es kann direkt gekaut oder als Getränk in Kaffee aufgenommen werden. Diese Kombination regt die Genitalien an, macht Lust und erzeugt Erektionen. Es hilft, ein Gefühl von Wohlbefinden zu erzeugen und erhöht Ihre Libido. Es erzeugt Verlangen nach Sex in beiden Geschlechtern. In Indien bekommt ein Paar in der ersten Nacht Milch aus Kardamom und Kesar, da es die Energie der ermüdenden Hochzeitsrituale auffüllt und den Sexualtrieb steigert. Dieses Gebräu kann zeitweise für Paare verwendet werden, die den Funken ihres Sexuallebens verloren haben. Dieses kleine grüne Gewürz wirkt als Energiespender und Stressabbaumittel, was für ein gesundes Sexualleben dringend empfohlen wird.

14. Kontrollen Cholesterin:

Kardamom hilft auch bei der Regulierung des Cholesterinspiegels. Es hat bestimmte Mikronährstoffe, die dem Anstieg der Lipide im Körper entgegenwirken. Die in Kardamom enthaltenen hepatischen und kardialen Antioxidantien tragen erheblich zur Kontrolle des Cholesterins und zur Vorbeugung von koronaren Herzkrankheiten wie Bluthochdruck und Atherosklerose bei. Es hilft auch bei der Vorbeugung von Blutgerinnseln und erhält die Fließfähigkeit von Blut aufrecht. Machen Sie eine Mischung aus zwei Teelöffel Kardamompulver in einem Sud aus Kümmel. Es sollte dreimal täglich eingenommen werden, um den Cholesterinspiegel zu senken. Es ist eine natürliche vorbeugende Maßnahme bei Herzproblemen.

15. Antiasthmatiker:

Wie oben erwähnt, hilft Kardamom bei der Durchblutung und erleichtert das Atmen. Es bekämpft Entzündungen und beruhigt die Schleimhäute. Kardamom ist warm in der Natur und hilft, den Schleim in der Brust zu schmelzen und die Verstopfung der Brust zu lindern. Daher ist eine regelmäßige Einnahme von Kardamom in kleinen Mengen für Menschen, die an Asthma oder Bronchitis leiden, sehr vorteilhaft. Es bekämpft auch die Symptome wie Keuchen, Husten, Atemnot und Engegefühl in der Brust.

16. spendet der Haut Feuchtigkeit

Die Kardamomsamen können, wenn sie in der täglichen Ernährung enthalten sind oder auch nur 2-3 Mal am Tag gekaut werden, eine gute Hydratation der Haut bewirken. Dies ist eine der einfachen Möglichkeiten, das Ziel zu erreichen, und macht die Haut weich und geschmeidig.

17. Antibakterielle Mittel

Kardamomsamen besitzen antibakterielle Eigenschaften, die die Haut von Infektionen und bakteriellen Problemen fernhalten. Die Heilkräfte von Kardamomsamen sind seit undenklichen Zeiten bekannt.

18. Verbessert den Appetit:

Pudern Sie einige Kardamomsamen und fügen Sie sie den Currys hinzu oder kauen Sie jeden Tag einige der Kardamomsamen, wenn Sie einen Appetitverlust haben. Dies ist einer der natürlichen Vorteile dieses Gewürzes. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag tun.

19. Mundspüler:

Um den schlechten Geruch, der aus dem Mund kommt, zu behandeln, können Sie Kardamomsamen kauen. Mundgeruch kann leicht mit Kardamomsamen behandelt werden. Es ist einer der besten Mundspender, den Sie haben können.

20. Behandelt Verdauungsstörungen:

Um die beste Lösung für Probleme wie Verdauungsstörungen, Blähungen und Aufstoßen zu erhalten, ist es am besten, einige Kardamomsamen in die Ernährung zu geben. Durch das Kauen dieser Samen wird auch der Verdauungsprozess angeregt.

21. Steigert Immunität und Stoffwechsel:

Ein weiterer Vorteil, den Kardamomsamen bei regelmäßiger Einnahme erwarten lassen, ist die Stimulierung positiver Wirkungen auf das Immunsystem und die Abwehr von Krankheiten sowie eine gute Wirkung auf den Stoffwechsel. Dies hilft auch bei der Aufrechterhaltung des richtigen Gewichts. Stellen Sie sicher, dass Kardamomsamen routinemäßig in der einen oder anderen Form aufgenommen werden. Sie können es in Tee einschließen sowie Gerichte kochen. Es kann auch direkt verwendet werden.

22. entgiftet den Körper:

Die hohen Mengen an Mineralien, Antioxidantien und Vitaminen in Kardamomsamen machen ihn zur idealen Wahl, um den Körper von den angesammelten Giftstoffen zu entgiften. Es reinigt auch das Blut. Überschüssiges Kalzium, Harnstoff und Toxine aus der Niere können auch mit der Einnahme von Kardamomsamen entfernt werden. Insgesamt reinigt es das System und behält die Gesundheit der Niere bei. Für diesen Vorteil müssen Sie jeden Tag Kardamomsamen essen.

Aus den oben genannten 22 gesundheitlichen Vorteilen von Kardamom können wir also ableiten, dass das Gewürz auch Harie laichi heißt, die Königin der Gewürze, die uns hilft, verschiedene Gesundheitsprobleme zu bekämpfen, wenn sie täglich in optimaler Menge aufgenommen werden. Es macht auch unsere Haut und Haare schön.

Bildquelle: Shutterstock

Schau das Video: Kardamom und wieso seine Wirkungen und Eigenschaften so wichtig sind (Oktober 2021).

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