Diät

Was ist Isagenix Diet Plan und wie funktioniert es?

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Ist Übergewicht eine Belastung für Sie? Finden Sie häufiges Abfallen des Energieniveaus? Leiden Sie aufgrund von Übergewicht an Selbstvertrauen und Depressionen? Anstatt sich aufgeregt zu fühlen, können Sie sich für eine Isagenix-Diät entscheiden. Diese Diät zielt nicht nur darauf ab, Gewicht zu verlieren.

Diese Diät dient auch dazu, alle Unreinheiten in Ihrem Körper zu entgiften und zu reinigen. Neben der Reinigung und Entgiftung soll die Ernährung Ihren Körper durch essentielle Nährstoffe, Mineralien und Vitamine ersetzen, die Ihnen ein gesünderes Leben ermöglichen. Sie sind täglich verschiedenen Arten von Toxinen ausgesetzt. Aufgrund Ihres hektischen und stressigen Lebens ist es nicht möglich, sich auf eine langfristige Diät zu konzentrieren. Die Wahl einer einfachen Isagenix-Diät für einen kürzeren Zeitraum hilft Ihnen dabei, gesund zu bleiben.

Was ist Isagenix-Diät?

Isagenix Diät-Programm ist im Grunde eine kurzfristige Diät, die von 9 Tagen bis 30 Tagen reichen kann. Dieser Diätplan umfasst Isagenix-Diät-Shakes, die dabei helfen, den Körper von Unreinheiten zu reinigen und gleichzeitig die Unreinheiten im Körper durch essentielle Nährstoffe zu ersetzen.

Vorteile der Isagenix-Diät

Am Ende der Diät fühlen Sie sich gestärkt, verjüngt und gesünder. Sie haben einen besseren Muskeltonus und einen klareren Hautton. Die Diät macht es möglich, Gewicht und Gesundheit unter Kontrolle zu bringen. Sie können dem Verlangen nach diesen schädlichen Lebensmitteln widerstehen, die bisher Ihre Hauptnahrungsmittel waren. Die Diät hilft, das Verlangen zu reduzieren und Ihre Motivation zu stärken, sich an das Programm zu halten. Alle Isagenix-Produkte sind sehr sicher und effektiv, um das Gewicht einer Person zu reduzieren.

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Isagenix-Diät bietet Frauen einen zusätzlichen Nutzen

Die Frauen sind anfälliger für Krankheiten, da einige Chemikalien vorhanden sind, die durch das tägliche Make-up in die Haut aufgenommen werden. Abgesehen von der Zufuhr von Toxinen und Giften von außen konsumieren Frauen wie jede andere Person auch Lebensmittel, die Chemikalien enthalten. Dazu gehören Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Getränke und andere. Um den Körper vor diesen Toxinen zu schützen, produziert der menschliche Körper Fett. Sobald Ihr Körper damit beginnt, die Unreinheiten zu reinigen, muss er nicht so viel Fett produzieren, um die Gifte zu bekämpfen. Isagenix-Produkte helfen dem Körper also, Gewicht zu verlieren.

Tipps, die während des Isagenix-Mahlzeitenplans zu beachten sind

1. Trinken Sie während des gesamten Programmverlaufs immer viel Wasser
2. Halten Sie sich an den Zeitplan und vergewissern Sie sich, dass Sie dem Isagenix-Planer folgen
3. Bevorzugen Sie einen Snack nur für Isagenix-Snacks, z
4. Vermeiden Sie Junk-Food oder Dosen-Säfte und halten Sie sich an den Plan

Dauer des Programms und des Prozesses

Isagenix-Diätprogramm kann für eine Woche bis zu einem Monat verfolgt werden. Es bietet sogar einen Reinigungstag, an dem Sie den Plan für einen einzigen Tag verfolgen können, um Ihren Körper zu entgiften.

Wenn Sie eine 30-Tage-Diät planen, finden Sie hier die Liste der Produkte, die Sie in Ihrem Rucksack erhalten:

  • 4 IsaLean-Shakes
  • 2 Reinigen Sie Ihr Leben
  • 1 Isagenix-Snacks
  • 1 natürlicher Beschleuniger
  • 4 Hydrate Sticks
  • 1 IsaFlush
  • 1 Iconix Supreme
  • 1 Anleitungsheft

Verfahren:


Isagenix Diet Shakes

Isagenix-Diät-Shakes enthalten die erforderliche Menge an Proteinen, Kohlenhydraten, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie sind Mahlzeitenersatzshakes und sind ausreichend, um die Anforderungen Ihres Körpers zu erfüllen.

Für Menschen, die etwas zu den Shakes bevorzugen, können Sie eine begrenzte Menge Nüsse oder nicht mehr als 2 gekochte Eiweiße für Snacks verwenden.

Hier ist ein Beispiel eines Isagenix Shake-Diätplans:

1. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Glas warmem Kalkwasser
2. Isagenix Ionix Supreme und IsaLeanShake zum Frühstück einnehmen
3. Dazwischen gibt es Gemüse, Nüsse und Isagenix-Snacks
4. Iss einen IsaLean Shake zum Abendessen

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Was zu essen und was zu vermeiden

Hier ist eine Liste der Lebensmittel, die Sie im Verlauf dieses Programms essen können:

1. Gemüse wie Karotten, Rosenkohl, Broccoli, Bohnen, Kartoffeln, Spinat, Kürbisse, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Kürbis und Erbsen
2. Früchte: Äpfel, Orangen, Limetten, Guaven, Beeren, Wassermelone, Moschusmelone, Kiwi, Trauben, Pfirsich
3. Milchprodukte - Begrenzte Mengen fettarmer Milch, Joghurt, Käse und Butter
4. Getrocknete Kräuter
5. Linsen
6. Frisches Obst und Gemüsesäfte, Kokoswasser
7. Begrenzte Mengen Olivenöl
8. Mehrkornbrot oder Weizenbrot
9. Nicht mehr als zwei Eiweiß pro Tag

Sag nein zu folgendem:

1. Junk Food
2. Gebäck und Backwaren
3. Hallo fettes und scharfes Essen
4. Fleisch wie Rindfleisch, Truthahn, Schweinefleisch
5. Süßigkeiten und Zuckerfutter

Isagenix-Diätprodukt

Die Isagenix-Diät wird in einer Box geliefert. Sie müssen keine Zeit im Kaufhaus verschwenden, um dieses Produkt zu kaufen. Sie können das Produkt online bei einigen zuverlässigen Einzelhändlern kaufen und über Ihre Kredit- oder Debitkarte bezahlen. Das Produkt wird an Ihre Haustür geliefert. Das Produkt enthält eine gebrauchsfertige Flasche mit klaren Anweisungen zur Verwendung. Sie können auch den Fortschritt, den Sie erzielen, grafisch darstellen. Die Box enthält auch eine DVD, die Sie ansehen können. Das Unternehmen gibt eine Geld-zurück-Garantie, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Nebenwirkungen der Isagenix-Diät

Obwohl das Diätprogramm angeblich sicher ist und keine bedrohlichen Nebenwirkungen enthält, ist es wichtig, die möglichen Auswirkungen zu verstehen, bevor man es versucht:

1. Laktoseintoleranz: Das Milch- und Molkeprotein in den Shakes kann bei Menschen mit Laktoseintoleranz allergische Reaktionen hervorrufen.
2. Eine Überdosierung von Protein in der Ernährung kann Verdauungsstörungen verursachen, die zu Durchfall führen
3. Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten nicht gut essen und nur auf den Shakes gedeihen, kann dies zu Übelkeit und Schwindel führen
4. Aufgrund des hohen Proteingehaltes in der Ernährung kann es sein, dass Ihre Nieren nicht genug Wasser pro Tag verbrauchen
5. Genuss in der reichen Nahrung zusammen mit dem Nehmen des Diätplans kann zur Gewichtszunahme führen

Sie können diesen einfachen Ansatz wählen und auf Ihr Leben anwenden. Sie können viele Vorteile aus der Ernährung ziehen, die Ihnen dabei helfen wird, die langfristigen Ziele zu erreichen und die Lebensweise insgesamt zu verändern. Verleihen Sie Ihrem Körper etwas, was er wirklich verdient!

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Bildquelle: Shutterstock

Schau das Video: Easy Way to Getting Started with Isagenix Meal Plan (Juli 2020).

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